ドイツ式フットケア「ポドロジー」サロン FootReset~女性専用・完全予約制~

川崎市高津区の女性専用ドイツ式フットケア
「ポドロジー」サロン FootReset

角質ケア・ネイルケア・タコ・ウオノメなど
足の悩みを解決します

この時期が大切!角質のケア

トラブル-角質 公開:2015.9.3

不安定なお天気が続きますね…日照時間が少ないと…元気が出ない感じがします。。

猛暑が続いた今年の夏も、みなさま素足でサンダルを楽しんだことと思います。
素足でスタスタ…は気持ちがよいけれど、ふと気がつくとかかとがカサカサしてきていませんか?

裸足・日焼け・クーラーの冷え…足もとにとって夏は、思いのほか過酷な環境となります。
これからやってくる秋・冬に向けて、今のうちから少しずつホームケアのリズム作りをしましょう〜。

サロンでのお手入れは、
1)フットバスで足をあたためてから
2)角質をやわらかくして
3)目の粗いやすり
4)目の細かいやすり
5)スクラブ
6)保湿
と、皮膚の状態を確認しながら進めていきます。

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これをいざ自分の足でやろうとなると…腰が丸くなり・結構しんどくなります。

では、簡単なお手入れは??
1)お風呂でせっけんをよく泡立て、足を「丁寧に」洗う
→「丁寧に」です。ゆびの間も一カ所ずつ・手のひらでかかとをまるく包むように・アキレス腱のしわも洗うイメージを持ちましょう〜

2)(できれば湯船につかって)手の指で足をやさしくこする
→ぽろぽろ垢がでてくるかも?あくまで優しく…ですよ〜

3)お風呂から上がったら保湿剤を塗り、靴下を履く
→つま先にも塗りましょう

4)ベッドに入るときには、靴下を脱ぐ

とってもカンタン♪ですよね

泡で丁寧に洗うと、思いのほかリラックスできます。
湯船も、できればつかりましょう〜。

なにより、お伝えしたい最大のことは。。

「ホームケア継続のクセをつける」ことです!
まさに、小さなことをコツコツと…です。
ふわふわかかとをイメージして、続けてみてくださいね♡

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